Mitos y realidades de la lactancia materna

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A continuación se presentan los mitos más frecuentes y se señala la realidad para cada uno de ellos:

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Mito
Amamantar frecuentemente nos lleva a una baja producción de leche.
Realidad
La producción de leche aumenta mientras más seguido se alimente al bebé.

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Mito
La madre sólo necesita amamantar de 4 a 6 veces al día para mantener una buena producción de leche.
Realidad
Amamantar de 8 a 12 veces al día durante las dos primeras semanas aumetna la producción de leche. Ésta se relaciona con la frecuencia con la que se amamanta.

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Mito
Los bebés obtienen toda la leche que necesitan dentro de los primeros 5 a 10 minutos.
Realidad
Los recién nacidos que están aprendiendo necesitan más tiempo para comer, de 15 a 30 minutos. Lo mejor es permitir que el bebé succione hasta que muestre signos de saciedad, como que se retire solo del pecho o que relaje sus piernas o brazos.

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Mito
La madre que amamanta debe espaciar las tomas para dar tiempo a que sus pechos se vuelvan a llenar.
Realidad
El cuerpo de la madre que amamanta siempre está produciendo leche, entre más vacío esté el pecho, más rápido produce leche para reemplazarla. Si una madre espera constantemente a que sus pechos se llenen antes de amamantar, su cuerpo recibirá el mensaje de que se está produciendo demasiada leche y por consiguiente reducirá su producción total.

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Mito
No hay necesidad de despertar al bebé para alimentarlo.
Realidad
Los bebés recién nacidos a veces no despiertan seguido y se les debe despertar por lo menos cada 3 horas para reducir el peligro de hipoglicemia, que es baja en sus niveles de azúcar y perdida de peso mayor a la normal.

Mito
Siempre deben usarse ambos pechos en cada toma.
Realidad
Es más importante permitirle al bebé terminar con el primer pecho aunque no tome el segundo para que reciba grasas que le ayudarán a ganar peso. La siguiente toma se empezará con el pecho que quedó pendiente.

Mito
Si el bebé no aumenta de peso puede deberse a la baja calidad de la leche materna.
Realidad
La mayoría de los casos en que el bebé no aumenta de peso están relacionados con el hecho de que no se le permite tomar la suficiente leche, o bien, con otros problemas de salud del bebé o de la madre.

Mito
No existe la confusión de pezón.
Realidad
La alimentación al seno materno y con mamila requiere diferentes tipos de habilidades orales. La alimentación con biberón necesita de menor esfuerzo en comparación con el pecho, además de que en vez de extraer la leche prácticamente detiene el chorro con la lengua. Como resultado, algunos bebés desarrollan confusión al succionar y aplican técnicas de succión inapropiadas al pecho cuando cambian constantemente entre pecho y biberón.

Mito
Amamantar a libre demanda no incrementa el lazo madre-hijo.
Realidad
Amamantar a libre demanda pone a la madre y al hijo en una sincronía, acentuando el lazo que los une.

Mito
Cuando la leche es acuosa, no sirve para alimentar al bebé.
Realidad
El color de la leche humana es diferetne al de la leche de vaca, por lo que no debe compararse. Es conveniente recordar que al inicio de la tetada, la leche es más clara que al final. La leche materna por definición siempre es óptima para los bebés.

Mito
Amamantar frecuentemente puede llevar a la depresión postparto.
Realidad
Se cree que la depresión postparto es causada por las cantidades de hormonas que varían después del parto y se demuestra con desgano e insociabilidad, aunque esto ocurre más comúnmente en mujeres con problemas en su entorno durante el embarazo o incluso antes de éste. La lactancia puede actuar como un mecanismo de protección para la depresión.

Mito
Es malo para el bebé tenerlo en brazos mucho tiempo.
Realidad
Los niños que son cargados frecuentemente lloran menos y muestran más seguridad al ir creciendo.

Mito
Es importante que otros miembros de la familia alimenten al bebé para que se indentifiquen y también se forme un lazo con ellos.
Realidad
Alimentar no es el único método por el cual la familia puede conseguir un acercamiento con el bebé; pueden cargarlo, arrullarlo, bañarlo, jugar con él, etc. Todas estas actividades son igualmente importantes para su desarrollo y sirven para estimular el apego con la familia.

Mito
Si la mamá está resfriada se debe suspender la lactancia.
Realidad
Si la madre está resfiada deberá tener cuidado para no contagiar a su hijo (con la ayuda de un cubrebocas). No se justifica suspender la lactancia ya que la leche no sufre modificaciones y en cambio sí puede protegerlo contra infecciones.

Mito
Algunos bebés son alérgicos a la leche materna.
Realidad
La leche materna es la sustancia más natural y fisiológica que un bebé puede ingerir, y si un bebé se muestra sensible con este tipo de alimentación probablemente se deba a alguna proteína externa que se haya absorbido en la leche, más no a la leche en sí. Esto se soluciona rápidamente identificando el alimento y dejando de consumirlo por un tiempo.

Mito
Amamantar más de 12 meses es inútil porque la calidad de la leche empieza a bajar después de los 6 meses.
Realidad
La composición de la leche materna cambia para adaptarse a las necesidades del bebé mientras crece. La leche materna continúa complementando y enriqueciendo las defensas mientras se siga ingiriendo, ya que el sistema inmunológico humano madura a los 6 años de edad.

Mito
Si se amamanta frecuentemente al niño puede llegar a desarrollar obesidad
Realidad
Se ha demostrado que los niños amamantados controlan la cantidad de alimento que consumen en cada toma. El alimentar con fórmula e introducir alimentos sólidos a temprana edad, en cambio, es una práctica que propicia más la obesidad.