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Recetas saludables para compartir en familia: Sopecitos de nopal

dirigido a Todos
Tipkids

Sopecitos de nopal

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¿Qué mexicano se resiste a unos sopecitos con quesito, salsa y frijolitos? TipKids lo sabe, por eso hoy te enseña a hacer esta saludable receta que podrás compartir con tus pequeños.

Para esta fácil y práctica receta, no necesitas muchos ingredientes, de hecho puedes agregar algo más si lo decides.

 

Ingredientes (Porciones: 4)

  • ¼ de cebolla blanca
  • Salsa de tu preferencia
  • 8 nopalitos
  • 1 taza de frijoles refritos negros
  • 200 gramos de queso fresco

 

Preparación

1. Picar finamente la cebolla.

2. Cortar los nopales en círculos utilizando un cortador de galletas redondo o cuidadosamente con un cuchillo pequeño.

3. Asarlos sobre el comal durante 2 o 3 minutos de cada lado, volteándolos con una pala.

4. Untar en cada nopalito asado con un poco de frijoles refritos, agregar un poco de cebolla picada, queso desmoronado y salsa.?

5. Puedes acompañarlo con el guisado que más le guste a tu familia.

 

¡Disfruta en familia!

 

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